Mit Hilfe des Fachbuches „Turbo-Stoffwechsel-Prinzip“ erfolgreich abnehmen

Das Turbo-Stoffwechsel-Prinzip

Stoffwechsel gezielt aktivieren – erfolgreich abnehmen

Im Rahmen unserer Testreihe „Ernährung und Fitness“ haben wir aus der Vielzahl der am Büchermarkt vorhandenen Publikationen den Titel „DAS TURBO-STOFFWECHSEL-PRINZIP“ (ISBN 978-3-8338-3498-1 – erschienen beim GU-Verlag) ausgewählt.

Besonders gut gefallen haben uns an diesem Gesundheitsberater zum Preis von € 19,99 die auch für Laien verständlichen Erklärungen der Gesamtzusammenhänge zwischen den drei wichtigen Komponenten „Ernährung, Stoffwechsel und Bewegung“.

Innerhalb eines interessanten Konzeptes zeigt der Autor und Gesundheitsexperte Prof. Dr. Ingo Froböse eindrucksvoll und logisch nachvollziehbar auf, welche erstaunlich positive Wirkung durch eine dauerhafte Ernährungsumstellung – verbunden mit effektiven Muskelübungen in Kombination mit Ausdauertraining – beim Umstellen des Körpers auf „dauerhaft schlank“ erzielt werden kann.

Vor allem der Punkt  „richtige Ernährung“ – als wichtige Voraussetzung für einen zur gezielten Gewichtsreduzierung erforderlichen gesunden Stoffwechsel – ist verständlich beschrieben und sehr schön mit dem Faktor „Aktiv- Bewegungsprogramm“ verbunden. Dieses Zusammenspiel optimiert die Fettverbrennung und sorgt dauerhaft für eine ganz neue Lebensqualität.

Die im Mittelteil und am Ende des Buches abgebildeten Speisen und schmackhaften Kochrezepte des WDR-Kochs Helmut Gote fügen sich optimal in das Gesamtkonzept ein, machen Appetit auf gesunde Ernährung und runden die gelungene Hilfestellung für alle,  die eine effektive Gewichtsreduktion anstreben, ab.

Insgesamt bewerten wir diesen Ernährungsberater mit „Daumen hoch“ und wünschen viel Erfolg beim Abnehmen und dauerhaften gesund UND schlank bleiben.

 

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