LOW CARB für Männer – Ein Mann-(k)ein Bauch

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„Ein Mann ohne Bauch ist kein Mann!“. Mann, das waren noch Zeiten, als Man(n) früher stolz seinen runden Wohlstandsbauch der neidischen Außenwelt präsentieren konnte.

Heutzutage jedoch sind – sowohl aus gesundheitlichen wie auch ästhetischen Gründen – eher eine schlanke Taille und ein durchtrainierter Waschbrettbauch gefragt.

Man(n) isst schließlich, um zu leben, und lebt nicht, um zu essen. Trotzdem möchte Man(n) selbstverständlich gern lecker essen und trinken – und nicht ständig mit vor Hunger knurrendem Magen herumlaufen.

Dass gesunde Ernährung aber auch durchaus schmackhaft sein und satt machen kann, beweisen die Autorinnen Barbara Plaschka und Petra Linné mit ihrer Ratgeber-Lektüre „LOW CARB für Männer“, in der sie gründlich mit dem Mythos – ein Mann ohne Bauch ist kein Mann – aufräumen. Der neue Slogan für den Mann von heute lautet schließlich: „Ein Mann – (k)ein Bauch“!

Beide Autorinnen sind examinierte und praxiserfahrene Ernährungsberaterinnen, die sich mittlerweile auch als gefragte Expertinnen in Printmedien, Radio und TV einen Namen gemacht haben. In ihrem gemeinsamen Gesundheitsratgeber zeigen sie Männern auf den Punkt gebracht und (logi)sch nachvollziehbar die Grundlagen für ihr „Bauch-weg-Projekt“ auf. Lernen Sie Essen, Genießen (und Abnehmen) nach der „LOGI-Methode“ kennen.

Also weg mit dem Speck und ran an den Waschbrettbauch, wenn Ihr Spiegelbild Alarm auslöst! Am Beispiel alltäglicher Tagesabläufe werden die typischen versteckten Ernährungsfallen aufgezeigt und entsprechende Alternativen – die längst keine Spaßbremsen sein müssen – geboten. Lassen Sie sich motivieren und erleben Sie selbst, was mit ein wenig Disziplin, der Änderung von Ernährungsgewohnheiten und bei ausreichender Bewegung möglich ist.

Zum Preis von € 15,99 wird mit LOW CARB (ISBN: 978-3-942772-52-5) ein alltagstauglicher Ernährungsratgeber für Männer geboten, die ihre überflüssigen Rettungsringe dauerhaft über Bord werfen möchten. Leicht umsetzbare Tipps und jede Menge leckere gesunde Rezepte – angefangen vom Frühstück bis hin zum Grillabend oder Candle-Light-Dinner zu zweit – werden auch Sie motivieren ohne Qualen endlich Ihre lästigen Pfunde schwinden lassen.

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