Archiv der Kategorie: Fitness/Gesundheit/Ernährung

THE FAST DIET – DAS ORIGINAL


Abnehmen nach der „5:2-Methode“, oder „5 Tage essen und 2 Tage fasten“ !

Wenn man sich auf eines verlassen kann, dann darauf, dass unser Körper immer noch genauso reagiert, wie der unserer Urahnen in grauer Vorzeit, als nicht regelmäßig jeden Tag Mammut oder Wollnashorn auf dem Speiseplan standen.

Ganzer Artikel unter:

http://lesemehrwert.de/the-fast-diet-das-original/

SO SCHÜTZEN SIE IHR HERZ


Wege zu einer menschlichen Kardiologie

„Über alles hat der Mensch Gewalt, nur nicht über sein Herz“. Dieser Ausspruch des Lyrikers Friedrich Hebbel bezieht sich zwar wahrscheinlich eher auf zwischenmenschliche Beziehungen, zeigt aber ebenso auch unsere physische und psychische Hilflosigkeit auf, mit der wir unserem wichtigen und schützenswerten Lebensmotor ausgeliefert sind.
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Effektive Selbstverteidigung durch „Open Mind Combat® – Street Safe“

effektiveselbstverteidigung

Kürzlich haben wir über die Grundlagen der Selbstverteidigung berichtet.Leserinnen und Lesern, die an einer Vertiefung und Erweiterung der Thematik interessiert sind, möchten wir hier die empfehlenswerte Publikation „Effektive Selbstverteidigung durch Open Mind Combat® – Street Safe“ vorstellen.
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